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Dieta & Benessere

dietaebenessere.net è il notiziario dedicato al benessere generale, alle diete, ai rimedi naturali ed alla bellezza.

dieta mediterranea e piramide alimentare

Perché la dieta mediterranea è la migliore?

La dieta mediterranea rappresenta molto più di un regime alimentare: è un autentico stile di vita che coniuga gusto,…

crema per pelle secca

Rimedi naturali per la Pelle secca

La tua pelle ti sta chiedendo aiuto? Le creme industriali non funzionano? Non preoccuparti, in questo articolo potra…

cibi per la salute mentale

Diete ideali per differenti disturbi psicologici

Lo stile di vita moderno, da un lato sempre più frenetico dall’altro sempre più sedentario, si riflette inevitabilme…

piramide alimentare: benefici applicazione

Come funziona la piramide alimentare?

La piramide alimentare rappresenta un concetto centrale nella nutrizione moderna, concepito per fornire una guida vi…

dieta mediterranea

Qual è la miglior dieta per uno sportivo?

L’alimentazione è il carburante che alimenta il corpo di ogni atleta. Che tu sia un atleta professionista o un appas…

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I fiori di Bach per ritrovare l’equilibrio

Se l’ansia ti complica la vita e cerchi di ritrovare la serenità, potresti aver sentito parlare dei fiori di Bach, u…

tipo di pelle

Conoscere il tipo di pelle per trattarlo correttamente

La pelle è la parte più visibile del nostro corpo e lo ricopre completamente, separando ciò che sta all’interno dell…

alimentazione salutare

Come capire se la propria alimentazione è salutare?

In un mondo dove l’obesità, le malattie croniche e le intolleranze alimentari sono in aumento, prendersi cura della …

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Il digiuno intermittente funziona?

Ogni persona ha le proprie abitudini alimentari, che variano in base allo stile di vita, alle preferenze in termini …

prendere il sole

Prendere il sole fa bene o è meglio evitarlo?

Il sole, splendida stella che illumina le nostre giornate e sorgente di vita sulla Terra, è spesso oggetto di un acc…

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