Ricette Dieta Dukan la bruschetta con pomodorini - fase 2 crociera
Ricette Dieta Dukan : la bruschetta con pomodorini – fase 2 crociera
Ingredienti:
1 pizzico di sale
1 manciata origano
1 cucchiaio crusca di grano
2 pomodorini
1 cucchiaio formaggio spalmabile magro
2 cucchiai crusca d’avena
2 albumi
1 sottiletta light
Preparazione:
Sbattete gli albumi insieme alle crusche, aggiungete il formaggio spalmabile.
Amalgamate tutto e stendete bene il composto su carta da forno, in modo poi da farvi uscire una base non molto spessa.
Infornate per 15/20 minuti.
Tagliate i pomodori a dadini e mettete l’origano e il sale. Versate il tutto sulla bruschetta quasi del tutto cotta e tagliate la sottiletta a pezzettini mettendola sopra.
Cuocete per altri 5 minuti e gustatela calda!
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