Dieta Dukan Archive
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Ricetta per preparare il pane dietetico alle crusche
Posted on 9 aprile 2013 | Nessun commentoQuesto pane è adatto a tutte le diete ipocaloriche, compatibile anche con la Dieta Dukan, è ricco di proteine, di fibre e povero di grassi. Ingredienti: 12 cucchiai di crusca... -
Novità: Le Tisane in pastiglie della Dieta Dukan
Posted on 11 marzo 2013 | Nessun commentoOramai fare la Dieta Dukan è sempre più facile, basta pensare che un anno fa la crusca di avena (ingrediente fondamentale della dieta Dukan) era praticamente introvabile nei negozi…. mentre... -
Ricette Dieta Dukan : Torta allo yogurt
Posted on 22 febbraio 2013 | Nessun commentoRicetta per Torta allo yogurt “Pasticceria Dukan” Ingredienti: 3 uova una tazza da te di albumi 6 cucchiai di crusca d’avena 3 cucchiai di latte in polvere 1 cucchiaio di... -
Ricette Dieta Dukan : il Plumcake Dukan
Posted on 20 febbraio 2013 | Nessun commentoRicetta per il plumcake Dukan, dalla fase crociera in poi… In fase di attacco è concesso se sostituite il latte scremato in polvere con il latte scremato “liquido”. INGREDIENTI: 4... -
Ricette Dieta Dukan: Shirataki al prosciutto cotto
Posted on 18 febbraio 2013 | Nessun commentoShirataki al prosciutto cotto Preparazione: 35 min Fase: A partire dalla fase di Crociera Ingredienti per due persone: 1 confezione di shirataki (200g) 1 cipolla 150 g di prosciutto cotto... -
Dieta Dukan : lo sapevate che si trovano le barrette della Dieta Dukan?
Posted on 6 febbraio 2013 | Nessun commentoFinalmente esistono in commercio le barrette per la Dieta Dukan confezionate Pratiche anche da tenere in borsa per uno spuntino veloce! Io le ho trovate al Carrefour ma ho visto... -
Ricetta Dieta Dukan per le Chiacchere di Carnevale
Posted on 5 febbraio 2013 | Nessun commentoAmiche e Amici di Dietaebenessere è Carnevale! E per chi è a dieta? Perchè non provate a fare le chiacchere con il metodo Dukan? Sicuramente non possiamo spolverizzarle lo zucchero... -
Dieta Dukan : ricetta per il pane alla crusca di avena
Posted on 4 febbraio 2013 | Nessun commentoIngredienti : 3 cucchiai di crusca d’avena 2 cucchiai di formaggio fresco senza materie grasse fiocchi di latte) 1 cucchiaino di lievito 2 uova intere Preparazione : Mescolare, di preferenza... -
Dieta Dukan: ricetta per Biscotti alla crusca d’avena e cioccolato
Posted on 1 febbraio 2013 | Nessun commentoIngredienti : 1 uovo intero + 1 tuorlo 2 cucchiaini di cacao magro 2 cucchiai di crusca d’avena 1 cucchiaio di crusca di grano 1 cucchiaio di farina di mais... -
La giornata tipo per la fase 1 della Dieta Dukan
Posted on 22 gennaio 2013 | Nessun commentoColazione: da bere: caffè – tè o tisana + yogurt magro (0% di grassi) con un cucchiaio e mezzo di crusca d’ avena. oppure: latte scremato oppure formaggio magro (o-5% di... -
Ricetta Dukan : Shirataki zucca e porcini
Posted on 22 gennaio 2013 | Nessun commentoShirataki zucca e porcini – fase 2 Crociera Preparazione: 30 minuti Cottura: 25 minuti Fase: Dalla fase di crociera Ingredienti: Per 4 persone 400 grammi di shirataki 1/2 cipolla 350... -
Dieta Dukan : Shirataki tutto a volontà ricetta di Stefania
Posted on 21 gennaio 2013 | Nessun commentoSHIRATAKI “TUTTO A VOLONTÀ” Ricetta di Stefania Circiello Ecco a voi una ricetta adatta a tutte le fasi della dieta Dukan: Spaghetti shirataki a volontà Gamberetti a volontà Tonno al...
